Dienstag, 31. Januar 2012

{Zauberwort}

Ich mag Euch ein neues Zauberwort schenken!


Einen kostbaren Moment 
- wunderbar in Einklang mit mir -
durfte ich heute genießen...
ganz beseelt war ich...

Ich wünsche auch Euch
wohltuende "EinklangsMomente"! 

Euch noch eine wunderschöne Restwoche
Herzensgrüße
Martina

Ps: Das Photo zeigt einen Ausschnitt
aus meiner Lieblingsskulptur in der Essener Gruga...


Donnerstag, 26. Januar 2012

Januarhimmel


Eigentlich gäbe es gerade ausreichend Gründe zum Klagen...
...über "viel Arbeit" zum Beispiel...
...oder meine nicht enden wollende "Murmeltierstimmung"...
...oder darüber, dass ich seit gestern fiese Halsschmerzen habe...

...doch dann gibt es in den letzten Tagen
immer wieder solch wunderbare kleine Augenblicke,
die mich das Leben genießen lassen
und mich glücklich machen!

Kleine Geschenke sind das!

Weitere Himmelsimpressionen
findet Ihr bei Nic [*klick*].

Herzensgrüße
Martina

Montag, 23. Januar 2012


In die verplante Zeit
schneide ich mir ein Fenster
öffne es für ich weiß noch nicht
und erwarte das, was kommt.
- Gundula Leenen - 

Sonntag, 22. Januar 2012

Sprachlos vor GLÜCK...


...war ich als mich in den letzten Tagen
ein Überraschungspaket 
einer lieben Leserin erreichte...

Ein so wundervolles kleines GLÜCKSpaket
hat Jana für mich zusammengestellt!

Schon das Auspacken
bescherte mir viele kleine GLÜCKsmomente...
so liebevoll war alles verpackt!


Liebe Jana,
DANK Dir von HERZEN 
für diesen kleinen GLÜCKsSchatz
und die geschenkte Freude!
So, so GLÜCKlich hast Du mich gemacht!

Euch allen einen guten Start
in eine GLÜCKliche Woche!

Herzensgrüße
Martina









Donnerstag, 19. Januar 2012

frisch!

Mein heutiger Beitrag zu Nics AlltagsSchönheiten [*klick*]...


...diese wundervolle Eiszeit-Impression
habe ich im letzten Februar
auf Rügen eingefangen...

Ganz und gar nicht frisch fühle ich mich zur Zeit -
die Wintermüdigkeit hat mich in dieser Woche fest im Griff!
Nach der Arbeit verkrümel ich mich auf´s Sofa,
kuschel mich in meine Lieblingsdecke,
lasse die Seele baumeln
und schaffe ansonsten leider nicht mehr viel...


Ihr Lieben,
die Ihr auf BlogBesuche, Kommentare
oder auf die Beantwortung Eurer lieben Emails wartet:
Ich denke an Euch und freue mich über jeden Gruß!

Ich hoffe, dass die Murmeltiertage bald überstanden sind
und ich endlich wieder die Energie zu mehr Kommunikation finde! :)


HERZensgrüße
Martina



Montag, 16. Januar 2012

Erfüllung


Dies ist zur Zeit einer meiner liebsten Wortschätze!

Er zaubert mir ein zuversichtliches Lächeln ins Gesicht
und macht ein warmes und friedvolles Glücksgefühl!

Mögt Ihr Euch von diesen Zeilen 
auch ein wenig tragen lassen?

Erfüllte Grüße
Martina
 

Sonntag, 15. Januar 2012

verschenktes Glück


 Ihr LieblingsLeserinnen!
Ich freue mich, dass sich so viele von Euch
an meinem kleinen "Dankeschön-Giveaway" beteiligt haben!
Besonders gefreut habe ich mich, dass ich auf diesem Wege 
auch einige meiner stillen Leserinnen kennenlernen durfte!
Habt von HERZEN Dank für Eure lieben Worte!

In den letzten Tagen haben sich hier
auch einige neue Leserinnen eingefunden.
Seid herzlich willkommen! 

Ich freue mich über jede einzelne (Weg-)Begleiterin!!!

 Heute Mittag hat der LieblingsMann Glücksfee gespielt
(wie nennt man eigentlich männliche Feen? *g*)
und aus den 30 Teilnehmerinnen eine Gewinnerin ausgelost...


 Herzlichen Glückwunsch,
liebe Sonja!

Meldest Du Dich per mail bei mir
und schickst mir Deine Kontaktdaten?

Dann machen sich das "herzgeleitet"-Büchlein
und der SeelenTee von Sonnentor
schnell auf den Weg zu Dir!

Euch allen einen seelenwarmen Start in die neue Woche!
 
Herzensgrüße
Martina

Freitag, 13. Januar 2012

lightful


Euch allen ein wunderschönes Wochenende
voller warmer LichtMomente!

Herzensgrüße
Martina

Ps: In wenigen Minuten endet meine Verlosung...
am Wochenende übernimmt der LieblingsMann die Auslosung!
Ich bin selbst schon ganz aufgeregt und vorfreudig! :)

Donnerstag, 12. Januar 2012

Guten Morgäääähn...

Wie schön!
Frau Pimpinellas Projekt ist aus der Weihnachtspause zurück!
 Hier sammelt Nic zum Start ins neue Jahr
bunte "Guten Morgen"-Impressionen!


Ich gebe zu, dass ich eher zu den "Murmeltieren"
und "Spätstartern" gehöre! ;)

So schwer fällt es mir jeden Morgen,
mich aus meinen süßen Träumen zu verabschieden,
das kuschelige Bett zu verlassen
und den neuen Tag zu begrüßen.

Zum Glück muss ich - auch an Arbeitstagen -
erst um 7:30 Uhr (in Worten: sieben Uhr dreißig!)
aufstehen und kann mir so zum Start in den Tag immer noch
ein paar gemütliche Schlummer- und Traummomente gönnen!
Wunderschön ist das! :)

Meist beginne ich meinen Tag dann
mit einem herzhaften "Gähnen"!
Wie gut das für meinen Organismus
und überhaupt für mein Wohlbefinden ist,
habe ich neulich erst auf einem
wunderbaren Seminar [*klick*] gelernt!

"Gähnen ist eines der leichtesten und besten Dinge,
die Sie für sich tun können. Es entspannt Rachen, Gaumen,
oberen Nacken und Hirnbasis. ...
Es hilft Ihnen "runterzukommen" - raus aus Ihrem Kopf. ...
Wenn Sie tagsüber gähnen, produzieren Sie mehr Serotonin,
was wahrscheinlich Ihre Stimmung aufhellen wird.
Wenn Sie nach Einbruch der Dunkelheit gähnen,
entsteht mehr Melatonin, und das hilft Ihnen zu schlafen:
Unter uns gesagt: Grund genug, es mit Gähnen zu versuchen..."
(aus "Embodying Well-being oder Wie man sich trotz allem 
wohl fühlen kann", Julie Henderson)

Viele heilsame Gääähn-Momente - rund um die Uhr -
wünscht Euch von HERZEN

Martina


Montag, 9. Januar 2012

mein kleines Wort


In der Bloggerwelt habe ich in den letzten Tagen
einige gar wunderbare Ideen entdeckt,
die ich mir heute "pflücken" mag:

Mimi erzählt hier von einer schönen Idee,
die sie von einer amerikanischen Blogfreundin übernommen hat:
Zum Jahresbeginn wählt diese ein kleines Wort aus,
das sie durch das Jahr begleiten soll.
Ein so berührender Gedanke!

Einige Tage lang habe ich in mich hinein gehorcht
und achtsam nach meinem Wort gelauscht.
Welches kleine Wort berührt mich
und bringt etwas in mir zum Klingen?

Bei Evelyn begegnete mir in ihren Vorsätzen 
dann ein herrlicher Wortschatz: 
"immer mir SELBST-BEWUSST-SEIN"

Von diesem Wort mag ich mich durch mein 2012 tragen lassen!
Hier ist mein liebevoller Begleiter durch die kommenden 12 Monate:


mir SELBST BEWUSST sein
heißt für mich...
...liebevoll mit mir sein und mich wertschätzen...
...zuversichtlich sein...
...selbstbewusst und mutig in Herausforderungen gehen...
...Vertrauen in mich und meine Fähigkeiten haben...
...achtsam sein für meine Bedürfnisse...
...mir auch meiner Grenzen bewusst sein...
...gut für mich Sorge tragen...

Möge mich mein kleines Wort
an all diese Zauberdinge erinnern!

Eine weitere tolle Idee habe ich mir
bei der Ordnungshüterin gepflückt:
"Damit ihr nicht vergeßt, was ihr in diesem Jahr unbedingt schaffen wollt, nehmt euch einen Zettel zur Hand (nein, nicht den schönsten, den ihr erst morgen kaufen müßt... ihr versteht?). Einfach einen Zettel und einen Stift. Schreibt EINE Sache auf, die euch wichtig ist in diesem Jahr. EINE Sache, die ihr verfolgen wollt. EINE Sache, die euch auf der Seele brennt. Wirklich nur eine einzige. Nicht mehr! Den Zettel legt ihr euch bitte ins Portomonnaie. Zu euren wichtigen Dingen, die ihr immer bei euch habt. Zieht diesen Zettel ab und an hervor und erinnert euch selbst!"

Mein kleines Wort wandert nun also
unverzüglich in den Geldbeutel! :)

Habt auch Ihr ein Wort,
von dem Ihr Euch durch das Jahr
tragen lassen wollt?

Herzensgrüße
Martina

Ps: 
So, so sehr freue ich mich 
über die vielen lieben Kommentare
zum "Dankeschön Giveaway"!
Sehr beglückt haben mich Eure schönen Worte!
Ganz aufregend und spannend finde ich,
dass sich auch einige - sonst stille - Leserinnen melden!
Schön, von Euch zu lesen! :)

Wer noch mit ins Lostöpfchen hüpfen mag:
meine Verlosung läuft noch bis diesen Freitag!


Freitag, 6. Januar 2012

Danke sagen


Ihr lieben BlogbegleiterInnen
und GlücklichmacherInnen!

Mein heutiges Posting mag ich nutzen,
um von HERZEN DANKE zu sagen...

...für Eure regelmäßigen Besuche bei mir...
...für die lieben Worte, die Ihr mir immer wieder neu schenkt...
...für Eure inspirierende und wohltuende Begleitung...
...für die wunderschöne geteilte Zeit...

Als ich im Herbst 2010
"Meine Seelenblicke" eröffnete,
(zunächst noch still und heimlich,
dann immer mutiger und öffentlicher werdend),
habe ich nicht geahnt,
zu welch wundervoller Kraftquelle
sich dieses Projekt einmal entwickeln würde.

Das Teilen meiner "eingefangenen Seelenblicke"
ist mir inzwischen zu einem liebgewonnenen 
und wohltuenden Ritual geworden.

All das wäre ohne Euch
jedoch nur halb so WUNDERbar!
Durch Euer DASEIN wird dieser Ort
(für mich) zu einem ganz besonderen!

Als kleines DANKESCHÖN an Euch
 mag ich ein seelenwärmendes Giveaway verlosen!


Im "herzgeleitet-Büchlein"
habe ich auf 30 Seiten
meine Lieblingsbilder
und Textschätze gesammelt.
Zum Büchlein packe ich Euch noch
einen SeelenTee von Sonnentor.

Habt Ihr Lust, Euch beschenken zu lassen?

Dann hinterlasst unter diesem Posting 
bis zum 13.01.2012 24 Uhr einfach einen lieben Gruß!

Mitmachen dürfen alle LeserInnen,
still oder kommentierend,
regelmäßig oder nur sporadisch lesend,
mit oder ohne eigenen Blog.

Ich freu mich auf Euch!

Herzensgrüße
Martina




Sonntag, 1. Januar 2012

Herzlich willkommen 2012!

Mein Silvester


zweisam
Raclette
in Erinnerungen schwelgen
gemütliche Sofamomente
Lieblingsfilm schauen
Kerzenschein
Wünsche fliegen lassen
Wunderkerzenmomente
der erste Kuss im neuen Jahr
Neujahrspralinen
Bleigießen
an die Lieben denken
Konzertgenuss

WUNDERbar
GLÜCKlich


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