Donnerstag, 12. Januar 2012

Guten Morgäääähn...

Wie schön!
Frau Pimpinellas Projekt ist aus der Weihnachtspause zurück!
 Hier sammelt Nic zum Start ins neue Jahr
bunte "Guten Morgen"-Impressionen!


Ich gebe zu, dass ich eher zu den "Murmeltieren"
und "Spätstartern" gehöre! ;)

So schwer fällt es mir jeden Morgen,
mich aus meinen süßen Träumen zu verabschieden,
das kuschelige Bett zu verlassen
und den neuen Tag zu begrüßen.

Zum Glück muss ich - auch an Arbeitstagen -
erst um 7:30 Uhr (in Worten: sieben Uhr dreißig!)
aufstehen und kann mir so zum Start in den Tag immer noch
ein paar gemütliche Schlummer- und Traummomente gönnen!
Wunderschön ist das! :)

Meist beginne ich meinen Tag dann
mit einem herzhaften "Gähnen"!
Wie gut das für meinen Organismus
und überhaupt für mein Wohlbefinden ist,
habe ich neulich erst auf einem
wunderbaren Seminar [*klick*] gelernt!

"Gähnen ist eines der leichtesten und besten Dinge,
die Sie für sich tun können. Es entspannt Rachen, Gaumen,
oberen Nacken und Hirnbasis. ...
Es hilft Ihnen "runterzukommen" - raus aus Ihrem Kopf. ...
Wenn Sie tagsüber gähnen, produzieren Sie mehr Serotonin,
was wahrscheinlich Ihre Stimmung aufhellen wird.
Wenn Sie nach Einbruch der Dunkelheit gähnen,
entsteht mehr Melatonin, und das hilft Ihnen zu schlafen:
Unter uns gesagt: Grund genug, es mit Gähnen zu versuchen..."
(aus "Embodying Well-being oder Wie man sich trotz allem 
wohl fühlen kann", Julie Henderson)

Viele heilsame Gääähn-Momente - rund um die Uhr -
wünscht Euch von HERZEN

Martina


Kommentare:

  1. Liebe Martina,
    dein Wecker ist ein echtes Schmuckstück! Mir fällt es auch (vorallem im Winter) immer schwer das warme Bett zu verlassen :-)
    Liebe Grüße,
    Katrin

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  2. toller wecker ... und toller post :) bin auch ein morgenmuffel und darf sogar bis 8:00 uhr schlafen! das ist für mich echter luxus :)
    lg,
    die ja-sagerin

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  3. Der ist aber hübsch dein Wecker und toll gepostet, das mit dem Gähnen sehr interessant. liebe Grüße Ilse.

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  4. Liebe Martina,

    wie schön Dich so kennen zu lernen, falls es Dir hilft, bei mir steht schon der Kaffee. Das ist ein hübsches Bild von dem Wecker. Es ist überhaupt ein Blog, das mir gut gefällt. Ich komme gerne wieder, wenn ich darf.

    Alles Liebe

    Amalie

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  5. 7:30 ??? Wahhhh! Mein Tag beginnt um halb sechs" 5:30 Aber man gewöhnt sich an alles =)
    Liebe Grüße
    JOY

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  6. Der Wecker ist KLASSE!Vielleicht möchtest du ja beim Ich-Tag mitmachen http://dekotante-rockmyhome.blogspot.com/search/label/Ich-Tag?! Lg Des

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♥lichen Dank für Deinen Kommentar!

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